Untitled

תומר סבג


בן 31, גדלתי ברעננה וכיום מתל אביב.
 חי אוכל ונושם ספורט מאז שאני זוכר את עצמי. התפתחתי בענפי הכדורגל, ריצות ארוכות וכושר קרבי. מאז שחרורי מצה"ל לאחר עבודה אינטנסיבית עם אנשים בשגרה ובמצבי קיצון, החלטתי שאני רוצה להבין למה אנחנו מתנהגים כמו שאנחנו מתנהגים, ובאופן אינטואיטיבי פניתי ללימודי הפסיכולוגיה. במקביל המשכתי לעסוק נמרצות בספורט תחרותי, אימוני כושר ואורך חיים בריא, והקמתי את מועדון הכושר "קרוספיט רעננה".

לפני מספר שנים שני העולמות הללו התחברו כאשר החלטתי לשלב את שתי התשוקות שלי- הפסיכולוגיה והספורט. בתור ספורטאי תחרותי הבנתי שהפן המנטאלי משחק תפקיד מכריע בביצוע, ובתור (עוד רגע!) פסיכולוג אני מבין כמה השילוב בין גוף ונפש, פעילות גופנית ואורח חיים בריא, משפיעים על הבריאות הנפשית שלנו. לכן, אין מאושר ממני שהתברכתי לעסוק במקצוע המרתק הזה ולסייע לספורטאים ומתאמנים בדרך למצוינות אישית ותחרותית.

CallSMS